Советы для будущих мам

Советы для будущих мам

Когда заметна только Ваша уверенность

Когда заметна только Ваша уверенность

Читать подробнее...

Уход за малышом

Уход за малышом

Читать подробнее...

Собираемся в роддом

Собираемся в роддом

Читать подробнее...

Женские упражнения для укрепления мышц тазового дна

Женские упражнения для укрепления мышц тазового дна

Читать подробнее...

Советы будущим мамам

Советы будущим мамам

Читать подробнее...

Гигиена во время беременности и после родов

Гигиена во время беременности и после родов

Читать подробнее...

Простое решение для непростого периода

Простое решение для непростого периода

Читать подробнее...

Список: что нужно брать в роддом для мамы и малыша?

Список: что нужно брать в роддом для мамы и малыша?

Читать подробнее...

Как собрать сумку для мамы и малыша?

Как собрать сумку для мамы и малыша?

Читать подробнее...

Послеродовые прокладки: какие лучше взять в роддом?

Послеродовые прокладки: какие лучше взять в роддом?

Читать подробнее...

Обзоры 1 - 10 из 39
Страницы:

Беременность и послеродовой период – волнительное время для каждой женщины. Организм претерпевает стресс из-за множественных изменений, и именно поэтому в такие моменты необходимо заботиться о своей гигиене серьёзней и тщательнее, чем обычно.

Значительное число беременных женщин сталкивается с проблемой недержания мочи, что отражается на их уверенности в себе. Возникновение подобной реакции организма можно предупредить ещё до наступления зачатия. Но, если проблема всё же настигла уже в момент вынашивания ребенка, с ней можно справиться, выполняя несложные рекомендации. Главным условием избавления от инконтиненции является укрепление мышц тазового дна. На нашем сайте описаны несколько способов укрепления мышц, а также особенности выполнения таких упражнений во время беременности. А чтобы вы могли чувствовать себя увереннее в процессе борьбы с непроизвольным мочеиспусканием, мы подробно описываем методы избавления от дискомфорта и неприятного запаха посредством урологических прокладок.

Также в данном разделе размещена полезная информация для молодых мам: что взять с собой в роддом, как ухаживать за малышом, как правильно соблюдать гигиену во время беременности и после родов и многое другое.