Как правильно накладывать эластичный бинт на запястье
Содержание:
При повреждении лучезапястного сустава очень важно зафиксировать его в правильном положении. Боль в запястье может быть спровоцирована травмой или хроническим заболеванием. При занятиях некоторыми видами спорта также рекомендуется использовать бинт для предотвращения растяжения связок и снижения нагрузки на суставы. Наложение эластичного бинта на запястье широко применяется, например, в боксе, теннисе, спортивной гимнастике.
Боль в запястье может возникнуть и во время профессиональной деятельности. Чаще всего ей подвержены парикмахеры, пианисты, а также люди, много работающие за компьютером. Провоцирующими факторами может являться диабет и избыточная масса тела.
Эластичный бинт на запястье применяется для того, чтобы зафиксировать сустав в правильном положении. Бинты различаются по степени растяжимости, и чем она меньше, тем меньше давление в месте наложения. Для надежной фиксации поврежденной конечности нужно использовать бинт с низкой степенью эластичности, а в качестве бандажа при активных занятиях спортом — более эластичный.
Что это такое, преимущества
С помощью эластичного бинта на запястье можно решить следующие проблемы:
- зафиксировать подвижные суставы, предотвращая растяжение связок;
- распределить нагрузку на мышцы и связки;
- отводить лишнюю влагу от тела, что особенно важно при активных тренировках.
Лучезапястный сустав рекомендуется фиксировать эластичным бинтом в следующих случаях (если есть соответствующая рекомендация врача):
- артрит, артроз, остеоартроз;
- заболевания, связанные с воспалением мышц и сухожилий;
- паралич;
- парез;
- переломы костей;
- растяжения мышц в области запястья.
Необходимость ограничения нагрузки на запястье
Наложение эластичного бинта на запястье выполняется в профилактических и лечебных целях.
Профилактика:
- предотвращение повреждения мышц, сухожилий, суставов;
- снижение риска воспаления и необратимых изменений в костных и мышечных тканях;
- уменьшение дискомфорта при выполнении однообразной монотонной работы.
При лечении хронических или остро протекающих заболеваний, таких как артриты и артрозы, наложение эластичного бинта на запястье позволяет:
- снизить амплитуду движений сустава, что способствует уменьшению отека и снижению болевого синдрома;
- предотвратить развитие патологических процессов;
- ускорить восстановление поврежденной конечности.
Кроме того, бинт оказывает массажное воздействие на ткани, что улучшает циркуляцию крови в поврежденном месте и способствует скорейшему выздоровлению;
Противопоказания
Бинтование запястья нельзя применять в следующих случаях:
- сильное повреждение сустава, когда показано протезирование;
- злокачественные новообразования, открытые раны и язвы в месте бинтования;
- дерматит и аллергия на материалы бинта.
Как накладывать
Узнать, как накладывать эластичный бинт на запястье в каждом конкретном случае, можно, проконсультировавшись с лечащим врачом. Самостоятельное неквалифицированное бинтование может не улучшить, а лишь ухудшить ситуацию и привести к более тяжелым последствиям. Обращаться в лечебное учреждении нужно обязательно в случае, когда необходимо наложить повязку по медицинским показаниям.
Общие правила наложения эластичного бинта на запястье следующие:
- обернуть бинт вокруг запястья, начиная с внутренней стороны;
- протянуть бинт по диагонали через внешнюю сторону ладони, между большим и указательным пальцами и вернуться через внутреннюю сторону ладони;
- обмотать бинт вокруг запястья и протянуть его в обратном направлении (по внутренней стороне ладони, между большим и указательным пальцем) и через внешнюю сторону ладони вернуться к запястью;
- обмотать запястье и сделать несколько витков, частично перекрывая предыдущий слой не менее чем на половину ширины;
- закрепить бинт.
Также важно соблюдать следующие правила:
- натяжение бинта не должно быть очень сильным, иначе высока вероятность нарушить кровоток в пораженной области;
- бинт нельзя накладывать на отек. Для снятия отека нужно поднять руку вверх и подержать ее в этом положении;
- бинтовать следует от узкого места к широкому;
- не должно быть складок и сборок, бинт нельзя перекручивать;
- следует соблюдать равномерное натяжение, иначе бинт будет плохо держаться.
Основные способы перевязки
Способов наложения эластичного бинта на запястье очень много. Они различаются в зависимости от задач, которые требуется решить;
- для бинтования запястий при занятиях боксом и тяжелой атлетикой требуется бинт длиной не менее 4,5 м. Наложение эластичного бинта на запястье в этом случае начинается с петли на большом пальце, постепенно бинтом покрывается вся ладонь, а бинт при этом проводится между всеми пальцами;
- при порезах применяется способ бинтования ладони от запястья до костяшек пальцев;
- при ушибе, разрыве и растяжении связок эластичный бинт на запястье захватывает область от локтя до зоны ниже костяшек пальцев.
В каталоге компании HARTMANN представлен широкий ассортимент эластичных компрессионных бинтов Idealast и Lastodur. Изделия выпускаются разной длины, ширины и степени растяжимости. Самофиксирующиеся бинты надежно удерживаются и без дополнительного закрепления. Высокое содержание хлопка гарантирует комфортные ощущения. Микроточечная пропитка гипоаллергенным клеем позволяет использовать изделие людям, склонным к аллергии. Бинты можно стирать при температуре до +60 ℃, что очень важно как при использовании их в качестве спортивного бандажа, так и в лечебных целях.
Чтобы купить бинт или другую продукцию «Пауль Хартманн», оформите заказ на сайте нашего интернет-магазина. Сориентироваться в каталоге и подобрать товар, отвечающий вашим запросам, помогут квалифицированные менеджеры. Вы можете задать все интересующие вас вопросы онлайн-помощнику.
ВАЖНО: как профилактику, так и лечение вам может назначить только врач! Перед покупкой бинтов обязательно обратитесь к врачу.