Как правильно мыть руки?
Сложная эпидемиологическая ситуация в мире требует обратить особое внимание на правила мытья рук. Патогенные микроорганизмы, скапливающиеся на руках, могут стать причиной более 30 инфекционных заболеваний, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19. Правильное мытье рук позволяет смыть до 99,9% микробов, попавших на них после контакта с другими людьми и предметами.
Главные правила мытья рук
Руки нужно тщательно мыть теплой водой с мылом в течение не менее 1 минуты*.
Важно хорошо высушить их полотенцем - на мокрых или влажных руках бактерии живут дольше. Сушилки являются идеальной средой для размножения микроорганизмов.
Как неправильно мыть руки
1. Горячая вода усиливает липораздражающие свойства моющих средств.
2. Щетка разрушает гидролипидную пленку и повреждает эпидермис.
3. Щелочные мыла имеют pH 10-12, нарушая естественный pH5,5 кожи рук.
Чем мыть руки
Медицинским работникам желательно использовать профессиональные средствами с pH близкими коже рук, например, Бактолин (Baktolin®, HARTMANN, Германия). Это специально разработанный для частого мытья рук медицинских работников лосьон, без отдушек и красителей с pH5,5.
Как ухаживать за руками
Частое мытье рук приводит к высушиванию кожи, раздражению и др*. Поэтому кожа рук требует дополнительного ухода с помощью, например, Бактолан (Baktolan®, HARTMANN, Германия) лосьона для ежедневного профилактического ухода за нормальной кожей рук или питательного бальзама для сухой и чувствительной кожи. Эти средства разработаны специально для медицинских работников, не содержат отдушек и помогают коже рук оставаться здоровой в условиях частого контакта с водой и моющими средствами.
Помните о сезонности применения ухаживающих средств, которые разделяются на «масло в воде» или «вода в масле»: при холодных температурах - питательные кремы и бальзамы, а при высоких – увлажняющие лосьоны. Подробнее о гигиене рук медицинских работников: https://www.bode-science-center.ru/centr/gigiena-ruk.html
* Пантелеева Л.Г. и др. Внедрение системы мер по совершенствованию гигиены рук в лечебном учреждении. – Практические рекомендации. Москва, 2011 – стр.16